Amici!! Eccome! Naturalmente quelli saturi o monoinsaturi. Da alcuni anni sto studiando e sperimentando questo fondamentale nutriente, con undiverso approccio alimentare e risultati sorprendenti. Innanzitutto quali sono i grassi sani? – olio extra vergine d’oliva – burro – ghi (burro
I grassi: amici o nemici?
